原|2016-06-14 14:16:59|浏览:77
大多数女人都有跷二郎腿的习惯,殊不知这个坏习惯将会带给你一生的“病痛”,那么,引起女性妇科病的原因有哪些呢?女人避免妇科病正确的坐姿是什么呢?带着这些疑问,跟着来看女性保健的方法吧!
人坐得久了,就会想换一个姿势。而跷二郎腿恰好可以缓解腿部的紧张和压力,所以很多人会觉得跷二郎腿很舒服。
长此以往,跷二郎腿就会成为坐着的标配。整天说它有危害,可是本人的自我感觉良好,怎么会有害呢?别急,听我来一步步分析。
工具/原料
跷二郎腿
妇科病
方法/步骤
“二郎腿”致妇科病
跷二郎腿还跟妇科病有关?主要原因是因为跷二郎腿会增加外阴部的温度,给细菌制造一个良好的繁殖条件,从而增加妇科病的风险。而且,经常跷二郎腿还会导致盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。具体有以下两种。
1、致阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。
2、致骨盆错位
骨盆错位,影响生育。骨盆对女性来说是非常重要的,女性长期翘二郎腿会引起骨盆病变,导致生育困难。
“二郎腿”致骨关节炎
当你在跷二郎腿时,就增加了膝关节内部结构的压力,关节内软骨的营养得不到及时的补充,而且还会加快它的磨损,这无疑都会加重患骨关节炎的风险。而这种情况在出现骨退化的老人身上更加明显。
方法/步骤
女性的错误坐姿与纠正
不仅在待人处事方面要表现出良好的职场礼仪,坐姿也是不容忽视的一个小细节,那么女性应保持一个如何的坐姿呢?下面跟着一起看看。
正确坐姿
坐下时不要离椅子太近。首先,注意你与椅子间的距离,不能靠太近,否则就会坐得太满;也不能离得太远,否则就会跌坐地上了。
错误坐姿
入座时离椅子太近了。这样坐下易碰到椅子,发出声响,并且臀部会完全坐满椅子,刚坐下时就靠到椅背上是不礼貌的。
注意事项
女人都比较喜欢坐,而且是翘二郎腿的坐,总感觉翘二郎腿很舒服。
上班族女性每天都是坐,坐,坐,有时坐着累了会中跷二郎腿来缓解,这样就很容易使腰部变形,导致腰痛。而且,经常跷二郎腿也是加重颈椎病的重要原因之一。